Доктор объяснила, почему людям с сахарным диабетом не желательно есть свеклу

Доктор Ирина Баранова рассказала, что употребление свеклы может негативно повлиять на состояние здоровья некоторых групп людей. Об этом пишет Медпульс.

По словам специалиста, овощ содержит в себе высокое количество оксалатов, способствующих образованию камней в почках. Поэтому, если у человека есть склонность к мочекаменным болезням, то рисковать не стоит.

Также, как сказала Баранова, нитраты в составе свеклы могут снижать артериальное давление. В случае, когда у пациента уже наблюдается гипотония, от употребления продукта лучше всего воздержаться. Иначе не исключены головокружения, слабость и даже обмороки.

Кроме того, с осторожностью есть свеклу нужно тем, кто страдает сахарным диабетом, имеет проблемы с желудочно-кишечным трактом, а также у кого наблюдается железодефицитная анемия и высокий уровень мочевой кислоты.

Напомним, для абсолютно здорового человека употребление свеклы не приведет к негативным последствиям. В овоще очень много различных витаминов, антиоксидантов и клетчатки, которые оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.

Ранее диетолог Джессика Болл рассказала о продуктах, вызывающих газообразование и боли в животе. По ее мнению, высокое содержание клетчатки и олигосахаридов — основная проблема, так как данные вещества полностью не перевариваются кишечником.

Фото автора