Мясников сообщил, что вредная еда способствует появлению жира на животе

Врач Александр Мясников в эфире программы "О самом главном" рассказал, как правильно бороться с жиром. Об этом пишет АиФ.

По словам специалиста, самое главное правило, которое может помочь в создании идеальной фигуры и плоского живота — не есть вредную пищу. Именно она оказывает большое влияние на появление лишнего веса. При этом, совершенно не важно, занимается ли человек ежедневными физическими упражнениями.

Как подчеркнул Мясников, не стоит подвергать организм диетам. Необходимо просто пересмотреть свой рацион и убрать из него ненужные продукты. В противном случае, можно будет качать пресс и увидеть нулевой результат. По мнению врача, не существует упражнений против сутулости и ожирения, есть только те, которые укрепляют мышцы.

Также специалист напомнил, что запущенный жир в области живота в дальнейшем ведет к инфарктам, инсультам, ожирениям и даже к онкологии. Чтобы избежать подобных проблем со здоровьем, необходимо принимать меры незамедлительно.

Ранее врач-онколог поликлинического отделения №2 ГКБ №5 Ксения Назмиева рассказала, что регулярная сдача анализов крови может помочь избежать развития онкологических заболеваний.

Фото автора